Главное меню
  • 04.03.2014
  • 2255 Просмотров

Вчера со мной произошло примечательное событие – я впервые оказалась на гиревых соревнованиях, причём сразу в качестве участника. 2 марта проходил чемпионат Москвы по гиревому спорту и я смогла поучаствовать в н ... Читать дальше »

  • 24.02.2014
  • 1209 Просмотров

Поздравляю всех с отгремевшей олимпиадой! Её завершение - весь пьедестал лыжников во главе с Легковым, золото бобслеистов во главе с Зубковым – просто фантастическое. Я горжусь своей страной!

Но мы, ... Читать дальше »

  • 19.02.2014
  • 2670 Просмотров

Люблю турецкий подъём и радуюсь, когда всё больше людей включают его в свои тренировочные программы. Но, поскольку движение непростое, разобрать его нюансы никогда не бывает лишним. Основное описание можно посмотреть ... Читать дальше »

  • 18.02.2014
  • 1362 Просмотра

Друзья и единомышленники! Открываю новый сезон гиревых семинаров 2014 и приглашаю вас 22 февраля на 2 самых популярных из них. Каждый семинар прошёл неоднократно и с большим успехом: все участники значительно продвину ... Читать дальше »

  • 30.01.2014
  • 11801 Просмотр

Эта часть статьи «Как выбрать гирю» будет посвящена тем вариантам, которых стоит избегать. Писать о «хороших» гирях сложнее, потому что во-первых, свою идеальную гирю я ещё не ... Читать дальше »

  • 27.01.2014
  • 15176 Просмотров

Специально для нашего сообщества в жж girevoy_fitness Алекс ... Читать дальше »

  • 16.01.2014
  • 3250 Просмотров

Январь – самое время подумать о стратегии использования гирь в течение всего года. Если слово «периодизация» вам знакомо, то вы, наверное, знаете, что в долгосрочной тренировочной программе оптимальн ... Читать дальше »

  • 27.12.2013
  • 2012 Просмотров

2013 год заканчивается для меня на очень позитивной ноте. Поверьте, 6-часовой семинар для 12 тренеров – это очень круто по ощущениям. Возможность плотно «уложить» в одно занятие не только практику, н ... Читать дальше »

  • 23.12.2013
  • 1789 Просмотров

Сегодня предлагаю поумиляться гиревому "ми-ми-ми" от рукодельников. Гири настолько любимы народом, что их уже недостаточно иметь просто в зале: гири нужны и в серёжках и в колечках :) Расписные гири мы уже с ... Читать дальше »

  • 19.12.2013
  • 12591 Просмотр

В комментариях к прошлому посту про Ксению Дедюхину ожидаемо всплыло имя Ивана Денисова. А как же без ... Читать дальше »

« 1 2 ... 5 6 7 8 9 ... 16 17 »