Главное меню
  • 16.02.2013
  • 9664 Просмотра
Подъём на грудь – упражнение хорошо, как само по себе, так и как подготовительное движение к другим, более сложным движениям. Плюс, финальная позиция «гиря на груди» является стартовой для приседа, ... Читать дальше »