Главное меню
  • 01.03.2013
  • 10788 Просмотров

Какое упражнение из типичного арсенала гиревых тренировок надо освоить каждой девушке? Конечно, махи с гирей! (Другое название – свинги). Это одно из лучших упражнения для нашей задней части - р ... Читать дальше »