Главное меню
  • 19.03.2013
  • 4151 Просмотр

А вы знаете, что помимо хорошо известной всем становой тяги, существует её вариант под названием «чемоданная тяга» (suitcase deadlift). Техника выполнения (и все положительные эффекты – работа над мы ... Читать дальше »