Главное меню
  • 29.04.2013
  • 18626 Просмотров

Большинству бойцов, в том числе и боксёров, следует уделить самое пристальное внимание тренировкам с гирей. Они не только улучшат скорость и силу удара, но и положительно повлияют на силу и выносливость всего тела.
... Читать дальше »