Главное меню
  • 13.05.2013
  • 4305 Просмотров

Люблю это упражнение – мельницу с гирей. Мне в нём нравится ощущение растяжки мышц под нагрузкой. Темп упражнения средний. Мельница не такая длинная как ... Читать дальше »