Главное меню
  • 26.09.2013
  • 2288 Просмотров

Гири и тренировка пресса – это 2 неразрывных понятия. Какое бы вы упражнение не взяли – мышцы пресса будут задействованы. Вообще, гири, пожалуй, можно признать лучшим инструментов для мышц кора, включая пр ... Читать дальше »