Главное меню
  • 09.10.2013
  • 2423 Просмотра
С гирями можно делать не только традиционные упражнения, но и соединять вместе, в одну связку 2 и несколько движений. Я называю такие комбинации упражнения-гибриды. Мне они нравятся и я часто их использу ... Читать дальше »