22 Октября 2013 -
Главная » 2013 » Октябрь » 22
Представляю интервью Рейчел Косгроу – тренера с 20-летним стажем и жену другого знаменитого американского тренера - Алвина Косгроу (автора New Rules of Lifting). Вместе они руководят собственным клубом. В 2012 году Рейчел получила награду «тренер года». Кроме того, на её счету сотрудничество с фитнес-журналами и 2 книги. 

Это интервью для DragonDoor (издательство, выпустившее все книги Павла Цацулина). Они поговорили о гирях в тренировках клиентов Рейчел и о преимуществах гиревого стиля с труднопереводимым названием hardstyle (жесткий стиль). В принципе, практически всё, что я писала про гири, относилось именно к этому стилю, который отличается от стиля гиревого спорта, в котором движения более плавные. Последний называется в Америке fluid style.  


Что вдохновило т ... Читать дальше »
Просмотров: 2979 | Добавил: Mary | Комментарии (0)