03 Декабря 2013 -
Главная » 2013 » Декабрь » 03
В субботу прошёл семинар «Великолепная четвёрка» и ещё больше людей смогло приобщиться к гиревым тренировкам и заложить базу для дальнейших занятий. В этот раз была добавлена изюминка – часть про осанку, которую провела Мария Холопова. Маша всех просто сразила тем объёмом полезной информации, который она постаралась донести до каждого. А уж когда дело дошло до индивидуальных рекомендаций, то я поняла верность врачебной поговорки «здоровых нет, есть недообследованные» :)

Разные приятные отзывы о семинаре можно почитать здесь.

И снова мы все вместе в клубе «Путь боксёра»:



Это суставная разминка в начале, к гирям с наскоку не подходим, надо разогреться:

... Читать дальше »
Просмотров: 1443 | Добавил: Mary | Комментарии (0)