Блог » 2013 » Сентябрь » 23 » Гиревые семинары про пресс и турецкий подъём
Гиревые семинары про пресс и турецкий подъём
Выходные прошли очень плодотворно: прошли семинары «5 свингов+турецкий подъём» и «Гири для пресса». Семинар с турецким подъёмом я вообще очень люблю. На него обычно все приходят с некоторой опаской – сможет ли турецкий подъём «покориться» или не сможет? А концу все довольные понимают, что всё возможно, если знать как. 

Вообще, турецкий подъём - потрясающе красивое движение:



На фотографии выше и ниже я страхую участников, чтобы они увереннее себя чувствовали:



Все вместе:



Семинар про пресс мы провели вместе с Марией Холоповой – врачом и специалистом по лечебной физкультуре. Такой парный семинар пришёлся мне по душе: Мария обладает поистине неисчерпаемым запасом знаний и с удовольствием делится ими. Взаимная поддержка и удвоившиеся возможности для того, чтобы проследить за техникой каждого участника – это здорово.





До встречи в октябре!


Просмотров: 1053 | Добавил: Mary | Теги: семинар | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 1
1  
Мария, СПАСИБО большое за семинар «5 свингов+турецкий подъём».
Узнала для себя много нового и полюбила гири еще больше).

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]