Блог » 2013 » Апрель » 30 » Короткая тренировка с гирями на выходные
Короткая тренировка с гирями на выходные
Впереди долгие выходные, которые надо провести с пользой. Чтобы дать вам правильный вектор движения, я обновила тренировку "Гири за 20 минут" в магазине ДомСпорт.RU и дополнила её специальным меню с шашлыками. Теперь можно не только тренироваться с гирями по науке, но и шашлыки есть без угрызений совести. Думаю, провести майские праздники  таким образом - хорошая идея :)


Что включает в себя тренировка "Гири за 20 минут":

  • тренировка с гирей на 20 минут
  • описание упражнений с фото и видео
  • комплекс растяжки для гиревой тренирвоки
  • 2 меню с шашлыками для мужчин и женщин (на 2200 и 1800 калорий)

Хороших тренировок на выходных!


Просмотров: 1729 | Добавил: Mary | Теги: Комплексы упражнений | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]