Гиревой фитнес

Поздравляю всех с отгремевшей олимпиадой! Её завершение - весь пьедестал лыжников во главе с Легковым, золото бобслеистов во главе с Зубковым – просто фантастическое. Я горжусь своей страной!

Но мы, простые физкультурники, тоже не теряли времени и спортивно проводили выходные. Замечательно открылся двумя семинарами по гирям сезон 2014. Суть первого семинара для начинающих, на который у нас собралась замечательная команда, прекрасно отразила Юля 969203:
 

«Огромное спасибо за семинар, он оказался очень интересным и полезным! Мне очень понравилось, как он был продумал и организован - не перегружен информацией, в то же время, все необходимое, для начала тренировок с гирями - базовые движения и упражнения - показаны и объяснены. 

Кроме того, для меня было очень полезным проверить технику выполнения упражнений, потому что, в большинстве случаев, когда тренируешься дома и осваиваешь новые упражнения или снаряды самостоятельно, без контроля тренера, это очень важно. А вы акцентировали внимание именно на ключевых моментах техники выполнения упражнения, объяснили возможные ошибки и способы самоконтроля».

И ещё одна встреча, о которой не могу не рассказать. Лена приехала на семинары специально из Саратова, что вдвойне приятно – не каждый раз приезжают люди за 800 км. 

И знаете, как бывает – разговоришься с человеком, найдёшь множество точек соприкосновения и только в последнюю минуту узнаёшь, что тебе он давно нравился заочно, по общению в сети. Вот так и с Леной. Я давно знаю её блог, мы как-то даже переписывались, но то, что это именно она, я узнала уже при прощании. Вот такая вдвойне приятная встреча :) Советую всем заглянуть в фитнес-блог Елены Селивановой. У ней потрясающий слог и читать её очень интересно.

До новых встреч, одна и которых может состояться совсем скоро!