Блог » 2014 » Июль » 9 » Семинар в FPA - фотоотчёт
Семинар в FPA - фотоотчёт

Гири продолжают захватывать фитнес-сообщество! Не без моей помощи, конечно :) 7 июня я провела семинар в Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) Народу было много, что очень приятно и отражает растущий интерес к гирям. Сочетали как практику, так и теорию – люблю показывать поясняющие картинки на проекторе. Мне кажется, визуальное сопровождение слов очень помогает в раскладывании информации по полочкам.

Больше всего времени потребовали, наверное, турецкие подъёмы. Зато все научились.

В рывке тоже произошёл заметный прогресс:

Показываю восьмёрку с удержанием:

 

Без свингов никуда :)


 

Под конец всем уже хотелось посидеть - 6 часов с гирями не так то просто даже для тренеров:


 

Делаем упражнение "горячая картошка":


 

Скелет на заднем плане живописно дополнил все следующие фотографии:


 

Вручаю дипломы:


 

Финальное фото:


 

Следующий семинар в FPA будет в ноябре - готовьтесь!


 

Просмотров: 1282 | Добавил: Mary | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 2
1  
Отличный позитивный семинар, все доступно, все понятно, приходите, не пожалеете :))

0
2  
Спасибо, Люба! Рада, что понравилось smile

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]