Блог » 2013 » Май » 15 » Вебинар "Первый год с гирей: что надо знать"
Вебинар "Первый год с гирей: что надо знать"
На вебинаре «Первый год с гирей: что надо знать» мы поговорим о том, что нужно знать для продуктивных и безопасных тренировок. По моим наблюдениям, занятия с гирями в большинстве случаев проводятся дома или самостоятельно в зале. И поблизости нет тренера, который проконтролирует технику и даст нужные советы в процессе тренировки.

Чтобы вы могли стать тренером для себя самого и задуман этот вебинар. Ведь я хочу, чтобы вы тренировались радостно, эффективно и безопасно. Даже если рядом нет человека, который будет советовать и направлять.


Вся информация, полученная на вебинаре, понадобится вам на каждой тренировке - без исключения. Это не теория, которую можно знать, но не применять. Это практика, без которой не обходится ни одно занятие.

Темы, обсуждаемые на вебинаре:

• 15 правил безопасной тренировки
• Суставная разминка для гиревой тренировки
• Растяжка для лучшей техники упражнений
• Какие упражнения выбрать в зависимости от уровня подготовки
• Как перейти от меньшего веса гири к большему
• Как лучше прогрессировать в тренировках

Всем участникам: 

• Полностью готовая тренировка (с фото и видео упражнений)

Дата вебинара: 23 мая в 20.00 (по Москве)

P.S. После оплаты вебинара, вам на почту придёт приглашение со ссылкой на адрес вебинара.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ВЕБИНАР

Просмотров: 1086 | Добавил: Mary | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]